שנה ג׳ – ממוקד רגש

תוכנית הלימודים

5 קורסים, 150 שעות לימוד. לחצו על קורס לפרטים.

1. 1CBT אינטגרטיבי ממוקד רגש35 שעות

   מטרת הקורס: למידת מודל אינטגרטיבי ממוקד רגש, הכולל המשגה ממוקדת של כאב רגשי ושימוש בכלים ממוקדי גוף-רגש לחשיפת החוויה הרגשית הכאובה, ויסות ועצירת דפוסי הימנעות מהחוויה, ועיבוד החוויה באופן ממוקד ליצירת שינוי פסיכולוגי עמוק.

   בעבודה הטיפולית מגיעים למצבים שבהם המטופל אמנם מצליח להבין טוב יותר את הקושי ואת הדפוסים הלא אדפטיביים שמשמרים ומחריפים את מצוקתו, אך מתקשה לשנות אותם. בחדר הטיפול עשויה להיווצר תחושת תקיעות, שבה מדברים "על הדברים" אך לא נוצר שינוי משמעותי. גישות עדכניות ממוקדות גוף-רגש מדגישות את ההימנעות מהחוויה הרגשית כאחד הגורמים המרכזיים לתקיעות בטיפול, ומחקרים מצביעים על כך שתהליכים של ליווי החוויה הרגשית-גופנית, קבלתה ויצירת משמעות מתוכה תורמים לתוצאות הטיפול אף יותר מהאקטיבציה הרגשית כשלעצמה.

   לפחות מחצית מזמן הקורס מוקדשת לתרגול חווייתי גופני-רגשי בהדגמות התנסותיות חיות. יילמדו מאפייני החוויה הגופנית בתהליך הרגשי, סוגי רגשות ומרכיבי הסכמה הרגשית, דפוסי הימנעות רגשית ושלבי השינוי הרגשי, בליווי צפייה בהקלטות וידאו של טיפול. המשתתפים ילמדו לבנות פורמולציה ממוקדת וברורה של מצוקת המטופל, ויתרגלו כלים המתמקדים בחוויה הגופנית (Focusing ו-Somatic Experiencing) וכלים של הפעלה רגשית – חשיפה בדמיון, שכתוב נרטיבי בדמיון, עבודת כיסאות ועוד.

2. 2סכמה תרפיה מתקדמים על פי יאנג43 שעות

   סכמה תרפיה היא גישת טיפול אינטגרטיבית שפותחה כדי לתת מענה למטופלים המתקשים לנהל את יחסיהם הבין-אישיים, מוצאים את עצמם במעגלים חוזרים של תבניות קשר בלתי מתגמלות, ולא אחת תפקודם נפגע בשל דפוסי התנהגות מכשילים. הגישה מציעה מגוון עשיר של התערבויות המקדמות שינוי ברמה ההתנהגותית והקוגניטיבית, וגם ברמת העומק של דיאלוג רגשי מתקן עם דמויות ההתקשרות המופנמות.

   בקורס נלמד לנוע יחד עם המטופל על הציר שבין הבעיה הנוכחית לבין צורכי הליבה שאינם מקבלים מענה. מעבר ללמידה התיאורטית יושם דגש על התנסויות חווייתיות באסטרטגיות ייחודיות לסכמה תרפיה, כגון עימות אמפתי, הורות חלקית מתקנת, עבודה בדמיון על זיכרונות ילדות ושכתוב מתקן, מודלינג של מענה תואם לצורכי הליבה ועבודת מודים באמצעות כיסאות.

   נושאי הקורס: צרכים אוניברסליים, 18 הסכמות, דפוסי התמודדות בלתי מסתגלים, מודים, ופרוטוקולי סכמה תרפיה להפרעת אישיות גבולית, נרציסטית והימנעותית-תלותית, לצד הדגמות ותרגול. הקורס מהווה תנאי בסיסי להכשרה ולהסמכה בסכמה תרפיה.

3. 3סדנה מתקדמת ב-ACT20 שעות

   הכשרה מתקדמת למטפלים שעברו לפחות הכשרה בסיסית ב-ACT (Acceptance and Commitment Therapy), שנועדה לאפשר העמקה ויישום של עקרונות וטכניקות השיטה ולדייק את ייחוד ההשקפה וההתערבויות שלה.

   מכיוון ש-ACT מדגישה את נוכחותו ומעורבותו של המטפל, הלימוד נעשה באופן קרוב חוויה – דרך הדרכות, סימולציות והתנסויות, במפגשים ובמהלך השבוע שביניהם. המשתתפים יביאו התלבטויות מחדר הטיפולים, שיסייעו ללמוד כיצד לבנות התערבויות ופורמולציות על פי תפיסת השיטה. הקורס יישומי בעיקרו, ומטרתו להעשיר את הרפרטואר הטיפולי.

4. 4אפקט פוביה וטיפול דינמי חווייתי (EDT)32 שעות

   הקורס מציג גישה דינמית-חווייתית (Experiential Dynamic Therapy – EDT) לעבודה עם מגוון רחב של סימפטומים. נקודת המוצא היא ההבנה שפוביה מרגשות – פחד עמוק מחוויה רגשית מסוימת או מהשלכותיה הגופניות והבין-אישיות – היא מנגנון מרכזי המשמר סימפטומים ודפוסי הימנעות.

   הקורס יתמקד בזיהוי חרדה והגנות לא אדפטיביות בזמן אמת, בוויסות רגשות והגמשת הגנות נוקשות, ובהובלה הדרגתית של המטופל למגע חווייתי בטוח עם רגשות ליבה. הלמידה משלבת המשגה דינמית-חווייתית, עקרונות של חשיפה רגשית וצפייה בדוגמאות קליניות, בדגש יישומי.

   שעות הלימוד בקורס מוכרות כחלק מהדרישות התיאורטיות במסלול ההכשרה הבינלאומי ב-EDT (IEDTA).

5. 5הדרכה לימודית ותרגול מיומנויות20 שעות

   מטרת הקורס לאפשר תרגול של החומר הנלמד בתוכנית, ולהביא ולדון במקרים טיפוליים לאור החומר הנלמד. התרגול ייעשה הן באופן הדרכתי, שבו יביאו המשתתפים מקרים טיפוליים, והן באופן התנסותי אישי דרך תרגול עם חברי הקבוצה.